The Cosmos State
The Cosmos State
Et si la vie n’était pas quelque chose à contrôler, mais quelque chose que nous pouvions apprendre à naviguer ?
Pendant une grande partie de ma vie, j’ai cherché à comprendre comment nous trouvons notre chemin.
- À travers différents pays et différentes cultures.
- À travers la science et la spiritualité.
- À travers le corps et le système nerveux.
- À travers la maladie, le changement, l’incertitude, l’intuition, les relations et tous les détours inattendus que la vie place sur notre route.
Avec le temps, j’ai commencé à reconnaître un fil conducteur.
Nous sommes constamment en train de naviguer.
Et derrière nos pensées, nos projets et nos intentions, notre système nerveux lit en permanence le monde qui nous entoure — il évalue ce qui se passe, les ressources dont nous disposons et ce dont nous pourrions avoir besoin pour la suite.
J’ai appelé Cosmos State cet état qui nous permet d’écouter suffisamment profondément pour participer consciemment à cette navigation.
Qu’est-ce que le Cosmos State ?
Le Cosmos State ne consiste pas à échapper à la vie quotidienne ni à atteindre un état de calme permanent.
C’est un état de présence.
Un espace où le bruit s’apaise suffisamment pour que nous puissions percevoir plus clairement ce qui se passe autour de nous, ce qui se passe en nous, et ce que notre système nerveux essaie peut-être de nous communiquer.
C’est un espace où l’intuition et l’observation peuvent se rencontrer.
Où la connaissance peut devenir sagesse.
Où, au lieu de forcer notre chemin, nous devenons curieux de ce que la vie et notre corps cherchent à nous montrer.
Le Cosmos State est cet espace où l’écoute devient une partie intégrante de la navigation.
The Cosmos Navigation System
J’ai fini par comprendre que la façon dont j’avais appris à comprendre le corps était aussi une façon de comprendre la vie.
J’ai commencé à distinguer plusieurs éléments qui influencent notre manière de naviguer :
La Boussole — votre système nerveux
Elle vous oriente continuellement en fonction de ce qui se passe à l’intérieur et autour de vous.
Le Navigateur — vous
Vous apportez la conscience, l’intention, le choix et la capacité de décider où vous souhaitez aller.
Le Véhicule — votre corps
Le système physique qui vous accompagne tout au long du voyage.
Le Carburant — vos ressources
Le sommeil, l’alimentation, le mouvement, les relations, les émotions, le soutien et toutes les ressources dont vous disposez pour continuer à avancer.
Le Terrain — la vie elle-même
Les circonstances, les environnements, les défis, les opportunités et les conditions inattendues que nous rencontrons.
Aucun de ces éléments ne fonctionne indépendamment des autres.
Apprendre à naviguer, c’est apprendre à observer la manière dont ils interagissent.
Les quatre directions du système nerveux
Notre système nerveux n’a pas toujours besoin de la même chose.
À différents moments de notre vie, il peut nous orienter vers :
La Sécurité — lorsque nous avons besoin de protection et de stabilité.
La Restauration — lorsque nos ressources ont besoin d’être renouvelées et que la réparation doit être soutenue.
La Capacité — lorsque nous développons les ressources qui nous permettront d’en gérer davantage.
L’Expansion — lorsque nous disposons de suffisamment de sécurité et de capacité pour explorer, créer, nous connecter et grandir.
Ce ne sont ni des niveaux à atteindre ni des étiquettes à nous attribuer.
Ce sont des directions.
Et apprendre à les reconnaître peut nous amener à remplacer une question :
Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?
par une autre :
De quoi mon système pourrait-il avoir besoin en ce moment ?
D’une histoire de vie à un livre
The Cosmos State : comment la vie m'a appris à naviguer
Je n’ai pas créé le Cosmos State pour ensuite essayer d’y faire entrer mon histoire.
C’est exactement l’inverse qui s’est produit.
Ce modèle a émergé lorsque j’ai commencé à regarder rétrospectivement toutes ces expériences de ma vie qui, jusque-là, semblaient n’avoir aucun lien entre elles : grandir entre différents pays et différentes cultures, ma curiosité pour l’intuition et la perception, devenir scientifique puis chiropraticienne, apprendre à écouter avec mes mains, accompagner des milliers de personnes à travers leur corps, devenir épouse et mère, et naviguer moi-même à travers les changements et les incertitudes de ma propre vie.
Ce n’est que bien plus tard que j’ai pu voir le fil invisible qui les reliait.
The Cosmos State raconte la découverte de ce fil.
C’est à la fois un récit autobiographique, une exploration du système nerveux et une invitation à devenir des participants plus conscients de la façon dont nous naviguons notre vie.
Soyez parmi les premiers à découvrir la sortie du livre, mes nouveaux articles et l’évolution du Cosmos State.
Découvrez le Journal
